家族と過ごす時間を大切に。レジャープランは気合いを入れて。華やかなスポットにツキがあります。おしゃれも吉

何でもおいしいとき。食事はカロリーも意識して

トマト

予定は前倒しで進めましょう。下旬は暑気払いプランを計画。生活にめりはりをつけるとより充実。メモの習慣が◎

口腔（こうくう）ケアに力を入れて健康寿命アップ

ナス

高め安定運。ルーティンワークの効率アップを図りましょう。余裕が生まれ、いい思い付きがありそう。旅行が吉

足裏マッサージでリラックス。音楽鑑賞も◎

シカクマメ

勢いのある好調運。イニシアチブを発揮すれば、さらに充実。周りからも感謝されます。人の集まる席にツキ

友人とスポーツを楽しんで。筋トレもお勧め

イチジク

上昇運。うまくいかないことは原因究明から。正攻法が解決への近道です。交渉は後半が有利。準備は入念に

小魚や牛乳、カルシウムをしっかり取って

トウガン

コミュニケーション運が活発化。疎遠になっていた人とも連絡が取れそう。同窓会などを企画するのもお勧めです

体をまめに動かすのが健康への近道。ストレッチを

オクラ

思うようにならないことが多くいら立ちがちですが、それも次第に解消。後半は味方が現れます。友人とお茶を

トイレは我慢しないで。水分補給はたっぷりと

ゴーヤー

困難を乗り越えて結果を出せます。諦めずに忍耐力を発揮しましょう。旅行は初めての場所にツキあり

慌てるのはけがのもと。動作はゆっくりと

サクランボ

スローペースですが進展が見られます。後半、運勢は大きく上昇。あなたの望む方向に風向きが変化。地道に交渉を

発酵食品にツキ。納豆やヨーグルトで元気に

シソ

運勢は盛り上がりを見せています。一筋縄ではいきませんが、ワクワクするような体験も。バカンスの予定を立てて

楽しみながらできる運動が◎。体力アップの好機

スイカ

気になることは多そうですが、あまり神経質にならないように。おとなしく待っていた方が好結果に。掃除が吉

有酸素運動がお勧め。外出時は水筒を携帯して

ショウガ

良好運。前半は大きな追い風に恵まれます。善は急げで行動を。後半は話をよく聞き冷静に。感情的にならないで

やったことのないストレッチを試してみましょう

サニーレタス